BreathAlign

Mehr Genuss & Tiefe in Deiner körperlichen Praxis.

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BreathAlign: Deine Vertiefung

◈ insgesamt 4 Stunden Theorie & Praxis 

◈ anatomische Grundlagen anschaulich erklärt

◈ passgenaue Praxisübungen zum Verständnis & Spüren

◈ 2 Stunden vollständige Yogapraxis

◈ Aufzeichnungen beider Teile für 7 Tage 

◈ ca. 30 Min Pause nach dem ersten Teil

Wann?

30.05.21

14-18 Uhr

49 €

erm. 25 € (Pushpak & HVPY Mitglieder & TT)

mit

Kristina

Das gibt Dir BreathAlign

Ist BreathAlign Dein Special?

Du bist hier richtig wenn:

◈ Deine Yogapraxis manchmal mehr stresst als stabilisiert & beruhigt

◈ Du bereits Yogaerfahrung hast

oder körperlich aktiv bist

◈ Leichtigkeit in Deine Bewegungen bringen möchtest

◈ spüren willst, wie Asana von Innen entsteht

◈ tiefe Entspannung suchst

◈ den Zusammenhang von Asana, Pranayama & Bandha spüren & verstehen willst

vertiefte Erkenntnisse für Deine Schüler*innen in Deinen Unterricht bringen möchtest

Der Kurs ist nichts für Dich wenn :

◈ Du eine akute Verletzung hast

◈ Du schwanger bist

◈ Du keinen Platz für eine Yogamatte findest