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Classes
Traditionell wird Yoga direkt im 1:1 von Teacher zu Schüler:in vermittelt.
Warum?
Weil jeder Körper anders ist.
Weil unsere yogischen Erfahrungslevel verschieden sind.
Weil traditionelle Yogapraxis in die Tiefe geht.
Deshalb unterrichten wir neben 1:1 ausschließlich in kleinen Klassen. In drei fein abgestuften Erfahrungsleveln:
BASIC | MEDIUM | PRACTICE
Für dein 1:1-Erlebnis in allen daily classes.
Beginner
Hier vermitteln wir dir sorgfältig und mit genügend Zeit alle Grundlagen, die du für die traditionelle Vinyasa Krama-Praxis brauchst.
Dabei ist es egal, ob du noch nie Yoga geübt hast, bislang mit YouTube oder Apps auf der Matte standest oder aus einem anderen Stil kommst.
Dabei flechten wir nach und nach Atemführung, Ausrichtung und erste Meditationstechniken in eine komplette Yogaklasse ein. Damit du von Anfang an den vollen Effekt der Praxis spürst.
Klassen die perfekt für dich geeignet sind:
Start: Mi | 08.11
Mi | 19:30
Do |07-08 magic morning online
Mittelstufe
In diesen Klassen setzten wir die Grundalgen bereits voraus. Dazu gehört neben den Ausrichtungsprinzipien in den Sonnengrüßen vor allem auch die sorgfältige Atemführung in Ujjayi Pranayama.
Damit wir direkt neue Räume erschließen können: Du bekommst Zugang zur Vielfältigkeit der Asana-Welt, übst dich in Pranayama und Meditation. Du wirst stärker, flexibler. Und nimmst dich und deinen Körper immer feiner wahr.
Durch die homogenen Kleingruppen können wir auf Variationen verzichten und dich so haargenau an deine Wachstumsgrenze führen.
Klassen die perfekt für dich geeignet sind:
Mo | 18:00
Do | 20:00
So |10:30
Fr | 18:00
Teacher
Du bist bereits Yogateacher in einer der klassischen Vinyasa-Linien. Oder übst schon lange auf fortgeschrittenem Level.
Dann versprechen wir dir Wachstum, Tiefe und Transformation deiner Praxis. Unsere super sauber atemgeführten Alignment-Hinweise lassen dich innere Verbindungen spüren, von deren Existenz du bisher nichts wusstes.
Auf diesem Level hören wir oft, dass unsere ganz normalen Klassen tiefer gehen als viele TeacherTrainings. Wenn du also so richtig in die Tiefen yogischer Praxis eintauchen möchtest, bist du hier absolut richtig.
Klassen die perfekt für dich geeignet sind:
Di | 18:30
Do | 18:00
next: reconnect to yourSelf-practice
1:1 PRIVATES
Eine Praxis nur für dich.
Jeder Körper ist einzigartig phänomenal. Das ist unsere Haltung in jeder Klasse die wir unterrichten. In der Privat bekommst du davon 120 %. Eine Privatstunde nur für dich, in der du das Thema vorgibst. Du kannst an einer speziellen Position arbeiten, dir eine individuell zugeschnittene Praxis mitgeben lassen, Alternativen für Positionen erarbeiten oder dich einfach 60 oder 90 Minuten lang adjusten lassen.
Natürlich kannst du eine PRIVAT auch verschenken.
Nach individueller Rücksprache sind PRIVATES auch zu zweit möglich soweit Voraussetzungen und Ziel der Privatstunde zusammenpassen.
erm. 88 €
erm. 120 €
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