c o n n e c t i n g
r i t u a l s
die nährende Fusion aus
osthoepatischen Prinzipien, Berührungen und yogischen Ritualen
do you relate?
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Ihr funktioniert im Alltag - auch als Paar. Nur fehlt es an gemeinsamer qualitativer Zeit. So richtig tief verbunden fühlt ihr euch häufig nicht mehr.
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Ihr springt morgens aus dem Bett. Wenn der erste von euch das Haus verlässt gibts den obligatorischen "schönen-Tag-dir"-Abschiedskuss. Und ihr merkt: So richtig nährt das eure Beziehung nicht.
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Nach einem langen (gemeinsamen) Arbeitstag sitzt ihr auf dem Sofa. Und fühlt euch beim Serienmarathon oder Bücher-Schmökern irgendwie doch allein. Ihr fragt euch: Wie könntet ihr hier fühlbare Verbindung schaffen?
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Körperlicher Kontakt läuft hauptsächlich auf Sex hinaus. Obwohl ihr beide merkt: Absichtslose Berührungen die Intimität ganz ohne Hintergedanken schaffen braucht es viel mehr. Nur: Wie geht das? Euch fehlen Techniken und Ideen.
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Kopfschmerzen, Verspannungen und co tragt ihr abwechselnd im Körper und in eure Beziehung. Ihr würdet euch gegenseitig gerne helfen. Aber mehr als eine (unbeholfene) Massage fällt euch meist nicht ein.
it is possible
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Trotz manchmal hektischem Alltag findet ihr immer wieder auf tiefer Ebene zusammen. Eure gemeinsamen, täglichen Rituale geben euch immer wieder das tiefe Gefühl von Verbundenheit. Jede:r von euch fühlt sich gesehen und gehört.
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Eure Tage starten miteinander. Jede:r verlässt gestärkt und genährt das Haus. Die Wohnung. Den Van oder das Zelt. Denn ganz gleich wo ihr seid: Ein paar Minuten reichen euch, um die Verbindung fühlbar zu machen.
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Eure gemeinsamen Abende geben euch beiden wieder richtig viel Kraft. Jede:r hat seine Techniken, mit denen er/sie sich auflädt. Manchmal gemeinsam, manchmal jede:r für sich. So gestärkt könnt ihr euch gegenseitig geben, was der andere Partner gerade braucht.
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Endlich wieder Körperkontakt der unter die Haut, aber nicht direkt unter die Bettdecke führt. Ihr erlebt, wie verbindend absichtslose Berührungen wirken. Wie das eigene Nervensystem entspannt und ein großes Ausatmen durch jede Körperzelle läuft. Das Beste: Ihr wisst, wie es geht.
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Endlich könnt ihr euch gegenseitig körperlich Gutes tun. Einer hat Kopfweh? Oder einfach die Nase vom Tag gestrichen voll? Kein Problem: Du weißt, wie du mit einfachen Berührungen helfen kannst. Wie sich ein verspannter Nacken wieder lockert. Welche simplen aber effektiven Griffe es braucht, um dem Rücken Entlastung und Raum zu geben.
erlebt die magische Kraft der Berührung
nährt euren Alltag durch tief verbindende Rituale
connecting rituals
nourish your daily life and relations through touch and deep connecting rituals
Wir kreieren für dich und deinen Partner | deine Partnerin einen Raum, in dem ihr gemeinsam die wundersame Magie der Berührung entdecken und praktische Werkzeuge für tiefere Verbindungen im Alltag entdeckt. In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, uns die Zeit zu nehmen, um uns selbst und mit unseren Lieben auf einer tieferen Ebene zu verbinden.
Unser Workshop bietet dir eine Blaupause, um durch die kraftvolle Berührung die Türen zu wahrer Verbundenheit zu öffnen.
Wir glauben daran, dass die Magie der Berührung die Kraft hat, unsere Beziehungen zu transformieren. Deshalb haben wir eine einzigartige Erfahrung geschaffen, die dir praktische Tools für den Alltag an die Hand gibt. Durch die Vereinigung von Yoga und osteopathischen Prinzipien entdecken wir gemeinsam die heilsamen Möglichkeiten der Berührung.
Die erfahrenen Guides Kristina und Sohrab, werden dich liebevoll begleiten und dir zeigen, wie du die Magie der Berührung in deinem Alltag einsetzen kannst und die nötigen Werkzeuge, um simple tägliche Rituale in deinen Alltag zu integrieren.
Von einfachen Übungen bis hin zu tiefgreifenden Partnerübungen wirst du lernen, wie du mit bewusster Berührung eine tiefere Verbindung zu dir selbst und zu anderen Menschen herstellen kannst.
Nimm dir einen Moment Zeit, um zu reflektieren. Wie würden sich deine Beziehungen verändern, wenn du die Magie der Berührung in deinem Leben integrierst? Unser Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Blaupause für tiefe Verbindungen zu erschaffen und praktische Tools zu erlernen, die du in deinem Alltag anwenden kannst.
Wir laden dich herzlich ein, Teil dieser inspirierenden Reise zu sein. Melde dich an und entdecke die transformative Kraft der Berührung, die tiefe Verbindungen erschafft.
Gemeinsam erkunden wir die Wege, wie du die Magie der Berührung nutzen kannst, um eine bedeutsame Verbindung zu dir selbst und zu anderen Menschen herzustellen. Sei dabei und lass uns gemeinsam eine Welt der tieferen Verbindungen und der herzlichen Berührung erschaffen.
connecting rituals
die nährende Fusion aus osthoepatischen Prinzipien, Berührungen und yogischen Ritualen
➳ 3 Mal geführte all-level Yogapraxis die dich zuerst mit dir und deinem Körper in Verbindung bringt in unterschiedlicher Länge
➳ simple und dabei hochwirksame yogische und osteopathische Techniken zur Selbstwahrnehmung
➳ Theorie zu den wichtigsten anatomischen Strukturen im Körper
➳ theoretische Einführung "Berührung" - Was, wie intensiv, wohin?
➳ Platzierung für den gebenden Part: Für eine gute Kraftübertragung und gegen die eigene Verspannung.
➳ intensive Partnerarbeit in Form von gemeinsamen Übungen die beruhigen, aktivieren, das Nervensystem entspannen und Verspannungen lösen
➳ Partnerübungen aus osteopathischer und yogsicher Sicht
➳ yogische Rituale für den Alltag (Meditation, Pranayama, Nada Yoga)
➳ Kakao-Zeremonie
a b o u t
Kristina and Sohrab
Gründerin des Pushpak, Yogalehrerin, TeacherTrainings, Juristin -
und überzeugt davon, dass wir alle deine Feinfühligkeit und Körperintelligenz brauchen, um diese Welt zu einem lebenswerten Ort zu machen.
In einer Welt die darauf baut, dass jede:r Einzelne sich als fehlerhaft wahrnimmt, als verbesserungsbedürftig, falsch und getrennt von allen Anderen, gibt sie dir mit: Du hast alles, was du brauchst. Ein perfektes Körper-Kopf-System, dass die Fähigkeit zur ständigen Verbindung in sich trägt.
Ihr persönlicher Weg in diese Form des feinen Spürens führt über eine atemgeführte Yogapraxis. Über feinfühlige Adjustments, die neben Tiefe vor allem das Bewusstsein ihrer Schüler dafür schärfen, wohin ihr Atem gerade fließt. Wo innerlich schon Raum und Weite, Stabilität und Struktur bestehen. Und wo noch nicht. Für deinen inneren Frieden. Und den der Welt.
Ausgebildet in Physiotherapie, Osteopathie, Yoga und als Coach ist ihm vor allem eine Sache absolute Herzensangelegenheit:
Berührungen die unter die Haut gehen. Heilsam und heilend wirken. Auf Knochen, Muskeln, Faszien. Die Haut. Das ganze Nervensystem.
Er ist sich sicher: jede:r von uns verfügt über ein riesiges - und oft noch ungenutztes -Potential an Selbstheilungskräften, das nur darauf wartet seine Arbeit zu tun.
Über kleine Veränderungen im Alltag schafft er es immer wieder, bei den Menschen die er seit 2011 auf diesem Wege unterstützt, Lebensqualität, Zufriedenheit und Gesundheit um ein Vielfaches zu steigern.
Er möchte uns allen zeigen: Dein Körper ist ein kluges System. Und wenn du bereit bist deine täglichen Rituale und Routinen neu zu denken, kann diese körperliche Intelligenz endlich wieder wirken. Dir Gesundheit, Leichtigkeit, Gelassenheit, Frieden und Balance schenken.
du fühlst den Funken?
wir freuen uns deinen Weg in die Tiefe deines Seins begleiten zu dürfen