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Jenny Redmann

AT PUSHPAK YOGA

Hatha Vinyasa Parampara Yoga

SHORT BIO

Hatha Vinyasa Parampara Yoga, Übungsleiterin Breitensport, Fitnesstrainerin C, Trainerin C Westernreiten (DOSB), Reittherapeutin

SOMETHING PERSONAL

Begeisterungsfähig und mutig - ich liebe es neue Erfahrungen machen zu dürfen und die Welt zu entdecken. Power und viel Energie liegen mir. Das war schon immer so - und vielleicht kennst du das ja auch. Dann lass dir gesagt sein: diese Yogapraxis wird dir helfen die nötige Erdung zu behalten. Die Füße zurück auf den Boden zu holen, damit du gerade langsam genug wirst deine großartigen Ideen auch umzusetzen.

„Genauso wie die Flüsse von Ost nach West fließen, sich in das Meer ergießen und sich mit ihm vereinigen und dabei vergessen, dass sie alle einzelne Flüsse gewesen sind, so verlieren alle Wesen ihre Abtrennung, wenn sie sich zuletzt in das reine Sein ergießen.“ Chandogya Up. 10:1-2, pp. 184-185 in The Upanishads

Vielleicht kennst du dieses frisch verliebte Gefühl. Wenn du ganz mühelos mit demAnderen fühlst, ihn verstehst bevor er etwas sagt und aus deinem tiefsten Inneren wünscht, dass es ihm gut geht.

 

Dieses Gefühl etabliert deine Yogapraxis. Klar, der Körper wird stark, formt sich. Du kannst dich besser konzentrieren. Schöne Nebeneffekte- denn eigentlich geht es um Verbundenheit. Egal, ob du allein in deiner Wohnung sitzt oder auf der Party unter einer Menge Menschen verweilst: verbunden bist du immer. Und Yoga lässt dich das fühlen.

 

„Do your practice and all is coming.” 

Pattabhi Jois

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