PLAYGROUND for free
Dienstag
20:15 -21:15 Uhr
Fortschritt und Connection mit Privatstunden-Flair
"Wenn ich diese Position nur mal in Ruhe üben könnte!"
"Wie geht das nochmal mit den Sitzbeinhöckern und der Atmung?"
Genau dafür hast du im Playground Zeit. Ganz individuell gibt Kristina dir die entscheidenden Tipps und Tricks, vorbereitende Übungen und Adjustments für deine Yogapraxis-Transformation.
jeden Dienstag nach der PRACITCE
20:15-21:15 Uhr
Achtung: die Türen öffnen um 20:00 Uhr
What you get
》 individuelle Tipps und Tricks
》 intensive Fortschritte in deiner Yogapraxis
》 Connection - der Playground ist interaktiv
》 Flexibilität und Struktur
》 intensive Adjustments
What you need
Ein bisschen Yoga-Erfahrung langt für den Playground völlig aus.Denn neben Kopfstand oder Krähe kannst du dich auch darin üben, deine Atem-Bewegungskoordination zu vertiefen, die Sonnengrüße verfeinern oder dich mit dem Ausfallschritt beschäftigen. Alles, was in deiner Praxis eine Herausforderung darstellt ist hier willkommen.