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Plyground

PLAYGROUND for free

vom 10.01 - 28.03

Fortschritt und Connection​ mit Privatstunden-Flair

"Wenn ich diese Positio nur mal in Ruhe üben könnte!"

"Wie geht das nochmal mit den Sitzbeinhöckern und der Atmung?"

Genau dafür hast du im Playground Zeit. Ganz individuell gibt Kristina dir die entscheidenden Tipps und Tricks, vorbereitende Übungen und Adjustments für deine Yogapraxis-Transformation.

jeden Dienstag nach der PRACITCE

20:15-21:15 Uhr

Achtung: die Türen öffnen um 20:00 Uhr

What you get

》 individuelle Tipps und Tricks

》 intensive Fortschritte in deiner Yogapraxis

》 Connection - der Playground ist interaktiv

Flexibilität und Struktur

》 intensive Adjustments

 

What you need

Ein bisschen Yoga-Erfahrung langt für den Playground völlig aus.Denn neben Kopfstand oder Krähe kannst du dich auch darin üben, deine Atem-Bewegungskoordination zu vertiefen, die Sonnengrüße verfeinern oder dich mit dem Ausfallschritt beschäftigen. Alles, was in deiner Praxis eine Herausforderung darstellt ist hier willkommen.

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