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Klassen - Privates - TeacherTrainings

in class in Bochum - online worldwide

How to start. And when.

Wir beantworten dir die zweite Frage zuerst:
JETZT. Genau jetzt.
Wir sind uns sicher: Du liest hier, weil du mit unserer Unterstützung das findest, was du suchst:
Flexibilität
Kraft
ein besseres Körpergefühl
(Ausgleichs)Training
Gelassenheit und Entspannung

dein persönliches
Rike

HELL YES, ich fühl mich wohl in mir!

Feel it. Dein nächster Schritt:

Der schnellste Weg führt über unser "First time" und eine der BASIC Klassen im Kursplan

1

Schau dir unsere Klassen im Kursplan an.

Wir empfehlen für den Start die BASIC Klassen.

2

Zum Schnuppern kannst du direkt 2 Mal kommen:

Wähle im Kursplan deine erste Klasse aus. Buche das "First time".

3

Ein Klick auf die Klasse und unser Buchungstool  führt dich Schritt für Schritt durch die Anmeldung.

4

Komme zu deiner gewählten Klasse.
Auf die Matte und in deine Mitte.

Für den direkten Kontakt schreib direkt an Kristina

Kristina Ko

The universe.

Werde Teil der Pushpak Community. Finde dein zweites zu Hause, den Ort, der dich auf allen Ebenen wachsen lässt. Fühl dich pudelwohl. Wie nach dem Sport - nur besser. Zufrieden. Entspannt. Aufgeladen. In Balance.

Klassen

BASIC

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Du willst (wieder) Yoga machen? Oder endlich richtig? Suchst das beste (Ausgleichs)Training?

Hier findest du das optimale Format für dich.

Teacher

Trainings

250 hrs TT

300 hrs Advanced TT

Die Klassen begeistern dich. Jetzt willst du mehr? 550 hrs TeacherTraining und die Entwicklung deines Lebens warten auf dich.

Mehr Infos findest du hier.

Specials

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Von Kopfstand-Workshop über Kirtan zu Community-Events. Von Anatomie-Vertiefung bis Alignment-LevelUp. Unsere Specials holen dich ab.

Dein regelmäßiges Special-Treat 

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We live for a life in balance.
And we want 
you to find your center, too.

Mutig. Voller Vertrauen. Echt. 

Schule, Uni, Vollzeitjob - so richtig safe. Mrs. Perfection mit irre hohem Anspruch an sich selbst. Im Job und den drölfzigtausen Hobbys. Und dabei ein stetig wachsendes Bauchgefühl:

"Das kann’s noch nicht gewesen sein.

"So richtig richtig bin ich hier nicht."

Na, do you feel it? 

who we are
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In den letzten drei Jahren durften wir es (er)leben: unsere Träume waren nie zu groß. Zu naiv. Zu irgendwas. Sie waren real. Sie sind echt. Ein erfülltes Leben ist möglich. Ein Leben, in dem wir vollständig in unserer Kraft sind. In dem wir das Geheimnis unsere Klarheit, Ausgeglichenheit und unseres Mutes teilen dürfen. Mit dir. Für dich. Für eine Welt, in der Menschen glücklich sind und ihre Bestimmung leben.
Our purpose:
du in deiner ausgeglichensten, glücklichsten Form. Du als der Mensch, der diese Welt ein bisschen friedlicher, ein bisschen lebenswerter machst.
Wir sind vielfäligt:
Kletterlehrerin, Fitnesstrainerin, Reittherapeutin -  
Psychotherapeutin, Juristin, VA oder Dozentin.
Nach etlichen Ausbildungen in den 
verschiedensten Bereichen haben wir alle unser Zuhause im Hatha Vinyasa Parampara Yoga gefunden. Weil es ist wie wir:
klar, körperlich, echt. 

Mit dem Pushpak Yoga haben wir einen safe space für deine Entwicklung geschaffen. Mit dem Besten aus all den Erfahrungen, die wir mitbringen. Mit echtem Yoga. Feinstem Körperverständis. Absolutem Interesse an dir.
Wir wollen dich sehen. Deine Superkräfte. Dein Wirken in der Welt.
love Kristina
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