top of page
Yoga Bochum.png

pushpak yoga universe

your home for all-embracing balance 

werde Teil der pushpak yoga community und erlebe dich in völliger Ausgeglichenheit

join the pushpak universe

Klassen - Privates - TeacherTrainings

in class in Bochum - online worldwide

this is your call

Zeit für dich.

Yoga TeacherTraining

This ist your call.

Mehr Tiefe in deiner Praxis auf der Matte.
Mehr von deinen individuellen Superkräften.
Mehr von deiner Essenz.


 (Er)leben wie diese Yogapraxis dein Leben transformiert.

start 08.05.2023

How to start. And when.

Wir beantworten dir die zweite Frage zuerst:
JETZT. Genau jetzt.
Wir sind uns sicher: Du liest hier, weil du mit unserer Unterstützung das findest, was du suchst:
Flexibilität
Kraft
ein besseres Körpergefühl
(Ausgleichs)Training
Gelassenheit und Entspannung

dein persönliches
Rike

HELL YES, ich fühl mich wohl in mir!

Feel it. Dein nächster Schritt:

Der schnellste Weg führt über unser "First time" und eine der BASIC Klassen im Kursplan

1

Schau dir unsere Klassen im Kursplan an.

Wir empfehlen für den Start die BASIC Klassen.

2

Zum Schnuppern kannst du direkt 2 Mal kommen:

Wähle im Kursplan deine erste Klasse aus. Buche das "First time".

3

Ein Klick auf die Klasse und unser Buchungstool  führt dich Schritt für Schritt durch die Anmeldung.

4

Komme zu deiner gewählten Klasse.
Auf die Matte und in deine Mitte.

The universe.

Werde Teil der Pushpak Community. Finde dein zweites zu Hause, den Ort, der dich auf allen Ebenen wachsen lässt. Fühl dich pudelwohl. Wie nach dem Sport - nur besser. Zufrieden. Entspannt. Aufgeladen. In Balance.

Klassen

BASIC

MEDIUM

PRACITCE

Du willst (wieder) Yoga machen? Oder endlich richtig? Suchst das beste (Ausgleichs)Training?

Hier findest du das optimale Format für dich.

Teacher

Trainings

250 hrs TT

300 hrs Advanced TT

Die Klassen begeistern dich. Jetzt willst du mehr? 550 hrs TeacherTraining und die Entwicklung deines Lebens warten auf dich.

Mehr Infos findest du hier.

Specials

Kirtan

Workshops

Community

Von Kopfstand-Workshop über Kirtan zu Community-Events. Von Anatomie-Vertiefung bis Alignment-LevelUp. Unsere Specials holen dich ab.

Dein regelmäßiges Special-Treat 

Shive%2520join%2520online%2520_edited_ed

We live for a life in balance.
And we want 
you to find your center, too.

Wir.

Das sind Kristina und Lisa, die Gründerinnen dieses besonderen Ortes. 

Wir.

Das sind Chrissie, Stefania, Claudia, Rike, Anna, Jenny, Janina, Nora, Nadine, Ina, Jasmin und Manuela. The inner circle. Your teacher.

Wir.

Das bist du. 

who we are
In den letzten drei Jahren durften wir es (er)leben: unsere Träume waren nie zu groß. Zu naiv. Zu irgendwas. Sie waren real. Sie sind echt.

Lisa und ich haben diese besondere Art des Yoga jahrelang "nebenbei" unterrichtet. Und dabei immer gefühlt: Hell yes! Das ist es war tun sollten. Hier liegt unsere Aufgabe. Unsere Superkraft. Hier können wir wirken. Diese Welt zu einem besseren, friedlicheren Ort machen.

Aber hey- du kennst es bestimmt - die Stimme der Vernunft im Kopf war groß. Laut.
"Das ist doch kein echter Job. Wofür hast du denn studiert? Mach das einfach weiter nebenei." 
2020_06_28_Yoga_Jahrhunderthalle_0749.jpg
IMG_5132_edited.jpg
Gleichzeitig wurde das Bauchgefühl stärker und stärker: Genau das ist es. Diese Art Yoga zu unterrichten ist das, was wir tun sollen. Und zwar genau in dieser Art und Weise. Mit Menschen wie dir:
Inspirierend. Mutig. Klug.
Weltoffen. Mitfühlend.


Weil du in jeder Sekunde diese Welt kreierst. Weil an deinem inneren Gleichgewicht das deiner Familie, deiner Freunde, deiner Kollegen hängt. Weil du wirkst.

Wir machen es dir möglich, deinen zufriedensten, kraftvollsten und ausgeglichensten Zustand zu finden. Der dein Inneres und Äußres zum Leuchten bringt. Wir geben dir die Kraft und Tools, deine schöpferische Energie umzusetzen. Zeigen dir einen Jahrtausende alten absolut zuverlässigen Weg zurück in dein Urvertrauen. In dein ganz persönliches Glitzern.

Damit diese Welt dein Wirken sieht.

love Kristina

FAQ

Welche Klasse ist der beste Einstieg für mich?

Wenn du noch keine oder wenig Yoga-Erfahrung hast: Wähle eine der BASIC-Klassen für deinen ersten Besuch. In allen anderen Fällen lass dir die Antwort ganz individuell von match my class geben.

Kann ich mich und meine Yoga-Praxis bei euch weiterentwickeln?

Auf jeden Fall. Auch wenn du schon lange Yoga praktizierst wird sich deine Praxis mit uns transformieren. Mit westlich- und yogisch-anatomischer Genauigkeit bekommst du ein komplett neues Körpergefühl. Die Tiefe und Wirksamkeit der Praxis geben dir einen neuen Zugang zu dir.  

Was mache ich, wenn ich es trotz Anmeldung nicht zur Klasse schaffe?

Du kannst deine Buchung bis zu 24 Stunden vor Beginn der Stunde stornieren. Dein Zutritt wird dir automatisch wieder gutgeschrieben.
Alternativ kannst du auch kurzfristig in den Live-Stream wechseln. Schreibe uns in dem Fall eine kurze Nachricht - deinen ursprünglichen Zutritt schreiben wir dir wieder gut.

Kann ich bei allen Teachern eine Privatstunde buchen?

Wenn du deine Private gerne bei einer bestimmten Lehrerin haben magst, machen wir das gerne möglich. Du hast keine Präfernez? Wir wählen deinen Wünschen entsprechend die perfekte Lehrerin für dich.

Kann ich auch online teilnehmen?

Oh ja. Wir streamen 98 % unserer Klassen into the world. In dein Wohnzimmer oder an deinen Urlaubsort. Du findest die Live-Streams im Kursplan.

Ist euer TeacherTraining genau meins?

Unsere TTs sind die intensivste Form, deine Yogapraxis und deine Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Wenn eins von beidem in deinem Kopf herumspukt: Sprich uns an. Im persönlichen Gespräch finden wir heraus, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für dich ist.

Passe ich zu euch?

Wenn du bis hierher begeistert gelesen hast: Mit ziemlicher Sicherheit ja.
Wenn du bei Wachstum, Entwicklung, Spiritualität und Community ein wohliges Gefühl im Bauch bekommst: We are a match made in heaven!

nora_edited_edited.png
bottom of page