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Lisa Sahm

Gründerin Pushpak Yoga

❝ Du bist vollständig. Du bist einzigartig.
So nehme ich jede Schülerin, jeden Schüler in meinen Klassen wahr. Und dieses Gefühl möchte ich Dir in jeder Minute Deiner Yogapraxis vermitteln. Dein Körper hat seinen eigenen Zyklus von Kommen ➳ Bleiben ➳ Gehen➳ Stille 🌑 🌒 🌓 🌔 🌕 🌖 🌗 🌘.
Völlig egal, ob Du männlich oder weiblich bist. Sich dieser natürlichen Zyklen bewusst zu sein & sie zu nutzen möchte ich Dir auf schnörkellose Weise mitgeben. Hierzu führe ich Dich in die Langsamkeit des Yinyoga oder das bewusste Atmen während der Pre-& Postnatal Yogaklassen. So erfühlst Du in meinen Klassen, dass Du Dich selbstbewusst allen Veränderungen gegenüber fühlen darfst. ❞

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Lisa war schon immer ein Fan körperlicher Praxis. In jungen Jahren eröffnete sie eine Wing Tsung Schule, fand kurz darauf jedoch den Weg in eine tiefe Yogapraxis. Sie hat über die Jahre – insbesondere während ihrer Schwangerschaft mit ihrer wundervollen Tochter – am eigenen Körper erfahren dürfen, wie schnell sich dieser verändert. Manchmal zu unserem Gefallen, manchmal aber in eine Richtung, die uns mit ihm hadern lässt. Gerade in dieser Zeit hat sie ihre persönliche Yogapraxis als Anker & sicheren Hafen erfahren können. Und genau dieses Gefühl gibt sie an Dich weiter. Absolut liebevoll & ermutigend führt sie Dich nicht nur durch die besonderen Veränderungsprozesse der Schwangerschaft, sondern auch durch die Herausforderung von 108 Sonnengrüßen und die Langsamkeit des Yinyoga.
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Lisa liebt vegane Köstlichkeiten, ihre Tochter, Mann & Katze. Ganz häufig ist sie Nachts besonders aktiv. Sie bildet sich seit einem Jahr im Bereich Social Media weiter und betreut neben ihrem persönlichen Profil (Link unten) auch das Profil des Pushpak Yoga. Lisa liebt Menschen, hat die Fähigkeit Stimmungen ganz ungefiltert aufzunehmen und verwandelt selbst die grummeligsten Griesgram in einen Sonnenschein.
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Short Bio

➳ Hatha Vinyasa Parampara Yogalehrerin
➳ Yinyoga
➳ Heart of Yoga (Mark Whitwell)
➳ Pre-& Postnatal Yoga

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